Emociónate😃😡😤😢😱

 Buenas tardes, familias:

El alumnado de 3º de primaria ha recibido dos charlas por parte del enfermero escolar José Carlos sobre salud emocional durante los días 5 y 6 de mayo.

Gracias a José Carlos hemos recordado que las emociones son todas válidas y que es importante reconocerlas y expresarlas para que no se apodere de nosotros.

En la primera sesión, repasamos 6 emociones básicas: alegría, tristeza, miedo,ira, asco y sorpresa. También vimos la ansiedad. Gracias a los personajes de la película de “Del revés” los niños pueden ver, de forma  ejemplificada, cómo actúan en nosotros las emociones.

Aquí podéis ver fotos de la primera sesión:

En la segunda sesión, José Carlos nos contó el cuento de “El doctor de las emociones” (basado en el cuento “El monstruo de las emociones”) y que pretende darnos estrategias para “curar y sanar” cuando sentimos una emoción desagradable y lograr que esta no perdure en nosotros demasiado tiempo.

Así, los niños construyeron un “botiquín emocional” en el que encontrar objetos que nos sirvan para sentirnos mejor (botella sensorial, carteles de abrazo y beso , muñecos …).

Aquí podéis ver fotos de esta sesión.

Agradecer a nuestro enfermero escolar José Carlos estas charlas tan necesarias que ayuda a nuestro alumnado a conocer y a reconocer emociones en nosotros mismos con la intención de tener “herramientas de autorregulación”.

Gracias, José Carlos🫂

¡Hasta la próxima aventura!

Un saludo.